Zdravotní tělesná výchova v ZŠ (1. stupeň)

Cílem vzdělávací akce je osvojení pravidel a postupů při zavádění zdravotní tělesné výchovy v rámci denního režimu na základní škole. Budou vám představeny možnosti cviků a jejich varianty. Po absolvování programu vhodně zařadíte jednotlivé prvky zdravotní tělesné výchovy do denního režimu dětí základní školy.

Obsah kurzu v bodech:

• Pohybový režim žáků na základní škole
  
• Nejčastější potíže v oblasti pohybu u žáků na základní škole
  
• Význam zařazení zdravotní tělesné výchovy pro žáky základní školy
  
• Vysvětlení principu uvolňovacích cvičení, jejich význam a možnosti
  
• Vysvětlení principu protahovacích cvičení, jejich význam a možnosti
  
• Vysvětlení principu posilovacích cvičení, jejich význam a možnosti
  
• Vysvětlení principu dechových cvičení, jejich význam a možnosti
  
• Představení relaxačních cvičení, jejich význam a možnosti
  
• Představení a možnosti zařazení cvičení, převzatých z fyzioterapie
  
• Představení jednotlivých cvičebních pomůcek a jejich specifikace a význam vzhledem k potřebám zdravotní tělesné výchovy
  
• Možné varianty využití cvičebních pomůcek při uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cvičení
  
• Možné varianty využití cvičebních pomůcek při dechových a relaxačních cvičení
  
• Vysvětlení principů pohybových her pro děti na základní škole
  
• Možnosti zapojení prvků zdravotní tělesné výchovy do pohybových her
  
• Využití cvičebních pomůcek do pohybových her
  
• Využití pohybových her v běžné školní třídě
  
• Využití pohybových her v tělocvičně