Stress-relaxace, jak prožít spokojený život a nezbláznit se, při zátěžové profesi

VZD01860
Cílová skupina
ŠD/ŠKZŠ 1. stupeňZŠ 2. stupeňZUŠ
Akreditace MŠMT čj.
bez akreditace
Zaměření kurzu (kategorie)
Wellbeing a psychohygiena
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO

Popis kurzu

Tento webinář je o stresu a radosti ze života. Dotýká se všech životních rovin, tedy rodičovské, partnerské, pracovní atd.. Jde o sebenáhled-čili "proč mám konflikty"? Chcete porozumět sám/sama sobě a najít směr ke změnám? 

Na tyto a další otázky Vám odpoví PhDr. Lidmila Pekařová. V poradenství vychází z třiceti let praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Je autorkou knih „Jak žít a nezbláznit se“, a "SOS", které se pro velký zájem dočkaly osmého vydání.

Obsah kurzu v bodech:

  • Zdravý sebenáhled a jeho vytváření
  • Generační zátěže v myšlení a prožívání
  • Ambivalence člověka v pocitové oblasti „chci a nechci“, „mohu a musím“
  • Osobní tempo, rozhled, síla jednat, nebo lhát…
  • Z čeho se rodí stress
  • Stress z odpovědnosti a alibismu
  • Rady pro spokojený život profesně i soukromě
  • Praktické ověření „co jsem a jaké JÁ ve mně převládá?"

Pokud je kurz vhodný pro šablony, lze jej hradit z šablon.
Veškeré kurzy z naší nabídky lze zároveň hradit z rozpočtu školy i soukromě.

Buďte s námi hvězdou kabinetu!

Vyberte si odměnu za Váš profesní rozvoj.

Popis kurzu

Tento webinář je o stresu a radosti ze života. Dotýká se všech životních rovin, tedy rodičovské, partnerské, pracovní atd.. Jde o sebenáhled-čili "proč mám konflikty"? Chcete porozumět sám/sama sobě a najít směr ke změnám? 

Na tyto a další otázky Vám odpoví PhDr. Lidmila Pekařová. V poradenství vychází z třiceti let praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Je autorkou knih „Jak žít a nezbláznit se“, a "SOS", které se pro velký zájem dočkaly osmého vydání.

Obsah kurzu v bodech:

  • Zdravý sebenáhled a jeho vytváření
  • Generační zátěže v myšlení a prožívání
  • Ambivalence člověka v pocitové oblasti „chci a nechci“, „mohu a musím“
  • Osobní tempo, rozhled, síla jednat, nebo lhát…
  • Z čeho se rodí stress
  • Stress z odpovědnosti a alibismu
  • Rady pro spokojený život profesně i soukromě
  • Praktické ověření „co jsem a jaké JÁ ve mně převládá?"

Součástí kurzu jsou kvalitní studijní a podpůrné materiály

U prezenčních kurzů je samozřejmostí bohaté občerstvení.

Po absolvování kurzu Vám vystavíme osvědčení.

Nejčastější dotazy ke kurzům

*
*
*
Vyberte si termín podle cílové skupiny a přihlaste se
Cílová skupina
ŠD/ŠK, , , ZŠ 1. stupeň, ZŠ 2. stupeň, ZUŠ
Termín kurzu
15.11.2022 - 15.11.2022
Město konání
On-line webinář
Poznámka k termínu
15. 11. 2022 (15.00 - 18.30 hodin)
Adresa místa konání
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
1 190 Kč / osobu
Vyberte počet osob
Kdo bude lektorem kurzů?

Kurz na zakázku – „na klíč“ pro sborovnu

Tento kurz pro Vás rádi uspořádáme na objednávku. Vyplňte nezávaznou poptávku a my pošleme lektora přímo k Vám do školy.

Výhody kurzu na klíč:

  • Proškolíme více učitelů z Vaší školy.
  • Obsah kurzu přizpůsobíme přesně podle Vašich potřeb.
  • Termín a čas si vyberete sami.
  • Nebudete muset nikam jezdit a ušetříte za cestovné.
  • Posílíte vztahy mezi kolegy.
Chcete uspořádat tento kurz pro sborovnu? Vyplňte poptávku.