Relaxační techniky a cvičení pro děti předškolního a mladšího školního věku

VZD02216
Cílová skupina
ZŠ 1. stupeňAsistent pedagogaŠD/ŠKSVČ
Akreditace MŠMT čj.
MSMT-21614/2022-5-708bez akreditace
Zaměření kurzu (kategorie)
Metody a koncepce výukyTělesná výchova a výchova ke zdraví
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
„Zkalená voda se vyčistí, je-li v klidu.“ 
- Lao-c‘


Relaxace podporuje fyzický i duševní klid, přináší celkové duševní uvolnění, vede k duševní vyrovnanosti a pohodě, mírní negativní emoce, únavu a vyčerpání, povzbuzuje představivost. Napomáhá k sebepoznání a adekvátní sebereflexi, podporuje soustředění dětí a napomáhá rozvoji motoriky. 
Jak ji zařadit do Vaší práce s dětmi?

Popis kurzu

Teoreticko – praktický vzdělávací program je zaměřen na relaxaci a účinky relaxačních aktivit u dětí předškolního a mladšího školního věku.

V teoretické části se seznámíte s pozitivními účinky relaxace a relaxačních aktivit.
Osvojíte si jejich specifika u dětí předškolního a mladšího školního věku a naučíte se konkrétní relaxační cvičení
Dále se seznámíte s relaxačními pohádkami, jež jsou psány dle metody Schultzova autogenního tréninku a naučíte se s nimi pracovat.

Praktickou část tvoří konkrétní ukázky aktivit, cvičení, ukázky konkrétních relaxačních pohádek a adaptace Schultzova autogenního tréninku na dětskou cílovou skupinu.
 
Na závěr programu obdržíte metodické materiály. Ověříte si získané znalosti, ve spolupráci s lektorem zhodnotíte praktické činnosti a zamyslíte se nad způsoby začlenění získaných znalostí do každodenní praxe.  

Cíl kurzu

Získat komplexní přehled o pozitivních účincích relaxace a relaxačních aktivit u dětí předškolního a mladšího školního věku.


Obsah kurzu v bodech:
  • pozitivní účinky relaxace a relaxačních aktivit;
  • specifika relaxace u dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • relaxační cvičení pro dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • autogenní trénink pro dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • pohádky pro děti, které jsou psány dle metody Schultzova autogenního tréninku, ukázky konkrétních pohádek, názorné předvedení, jak s pohádkou pracovat;
  • ověření získaných znalostí;
  • závěrečným kruh – reflexe pod vedením lektora, zhodnocení praktických činností a zamyšlení nad způsobem, jak lze získané znalosti začlenit;
  • diskuze.
Certifikované vzdělání

Certifikované vzdělání

Vzdělávání je realizováno v souladu s normou ČSN EN ISO 9001:2016.

Šablony OP JAK

Šablony OP JAK

Pokud je kurz vhodný pro šablony, lze jej hradit ze šablon OP JAK.

Možnosti platby

Možnosti platby

Všechny naše kurzy lze zároveň hradit z rozpočtu školy i soukromě.

Platba na fakturu

Platba na fakturu

Školám a organizacím nabízíme také možnost platby na fakturu.

Nejčastější dotazy

Nejčastější dotazy

Nevíte si rady? Podívejte se na nejčastější dotazy ke kurzům.

Jsme tu pro vás

Jsme tu pro vás

Máte dotaz? Kolegové ze zákaznické podpory vám rádi poradí.

„Zkalená voda se vyčistí, je-li v klidu.“ 
- Lao-c‘


Relaxace podporuje fyzický i duševní klid, přináší celkové duševní uvolnění, vede k duševní vyrovnanosti a pohodě, mírní negativní emoce, únavu a vyčerpání, povzbuzuje představivost. Napomáhá k sebepoznání a adekvátní sebereflexi, podporuje soustředění dětí a napomáhá rozvoji motoriky. 
Jak ji zařadit do Vaší práce s dětmi?

Popis kurzu

Teoreticko – praktický vzdělávací program je zaměřen na relaxaci a účinky relaxačních aktivit u dětí předškolního a mladšího školního věku.

V teoretické části se seznámíte s pozitivními účinky relaxace a relaxačních aktivit.
Osvojíte si jejich specifika u dětí předškolního a mladšího školního věku a naučíte se konkrétní relaxační cvičení
Dále se seznámíte s relaxačními pohádkami, jež jsou psány dle metody Schultzova autogenního tréninku a naučíte se s nimi pracovat.

Praktickou část tvoří konkrétní ukázky aktivit, cvičení, ukázky konkrétních relaxačních pohádek a adaptace Schultzova autogenního tréninku na dětskou cílovou skupinu.
 
Na závěr programu obdržíte metodické materiály. Ověříte si získané znalosti, ve spolupráci s lektorem zhodnotíte praktické činnosti a zamyslíte se nad způsoby začlenění získaných znalostí do každodenní praxe.  

Cíl kurzu

Získat komplexní přehled o pozitivních účincích relaxace a relaxačních aktivit u dětí předškolního a mladšího školního věku.


Obsah kurzu v bodech:
  • pozitivní účinky relaxace a relaxačních aktivit;
  • specifika relaxace u dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • relaxační cvičení pro dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • autogenní trénink pro dětí předškolního a mladšího školního věku;
  • pohádky pro děti, které jsou psány dle metody Schultzova autogenního tréninku, ukázky konkrétních pohádek, názorné předvedení, jak s pohádkou pracovat;
  • ověření získaných znalostí;
  • závěrečným kruh – reflexe pod vedením lektora, zhodnocení praktických činností a zamyšlení nad způsobem, jak lze získané znalosti začlenit;
  • diskuze.

Součástí kurzu jsou kvalitní studijní a podpůrné materiály

U prezenčních kurzů je samozřejmostí bohaté občerstvení.

Po absolvování kurzu Vám vystavíme osvědčení.

Nejčastější dotazy ke kurzům

*
*
*
Vyberte si termín podle cílové skupiny a přihlaste se
Cílová skupina
, ZŠ 1. stupeň, Asistent pedagoga, ŠD/ŠK, SVČ
Termín kurzu
04.12.2024 - 04.12.2024
Město konání
On-line webinář
Poznámka k termínu
(8.30 - 12.00 hodin)
Adresa místa konání
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
1 250 Kč / osobu
Vyberte počet osob
Cílová skupina
Asistent pedagoga, , ŠD/ŠK, SVČ, ZŠ 1. stupeň
Termín kurzu
04.02.2025 - 04.02.2025
Město konání
On-line webinář
Poznámka k termínu
(8.30 - 12.00 hodin)
Adresa místa konání
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
1 250 Kč / osobu
Vyberte počet osob
Cílová skupina
Asistent pedagoga, , ŠD/ŠK, SVČ, ZŠ 1. stupeň
Termín kurzu
18.06.2025 - 18.06.2025
Město konání
On-line webinář
Poznámka k termínu
(8.30 - 12.00 hodin)
Adresa místa konání
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
1 250 Kč / osobu
Vyberte počet osob
Kdo bude lektorem kurzu?

Vzdělávání pro sborovny na klíč

Tento kurz rádi připravíme na míru pro vaši sborovnu

Potřebujete proškolit pedagogický sbor nebo tým učitelů? Vzdělávání na klíč pro sborovny je efektivním a ideálním nástrojem pro růst vaší školy a učitelů. Každý vzdělávací program, který realizujeme ve formě kurzů pro jednotlivce, jsme schopni přivést i k vám od školy. Můžete si tak vybrat z nabídky aktuálních vzdělávacích programů, nebo pro vás rádi připravíme i kurzy na míru. Máte zájem o vzdělávání pro sborovny na klíč?

Vyplňte prosím nezávaznou poptávku a my se vám ozveme