Jak přinést více smysluplnosti do svého života

VZD02830
Cílová skupina
ZUŠZŠ 2. stupeňZŠ 1. stupeňUčitel odborného výcviku a praktického vyučováníŠD/ŠKSVČSpec. školySPCŘeditelé škol a managementRodičeMetodik prevenceKoordinátoři ŠVPAsistent pedagoga
Akreditace MŠMT čj.
MSMT-1057/2023-5-57
Zaměření kurzu (kategorie)
Wellbeing a psychohygiena
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO

Jak přinést více smysluplnosti do svého života


Wellbeing – Umění žít je celostní pohled na to, jak dobře a spokojeně žít a jak přinést více smysluplnosti a harmonie do důležitých oblastí našeho života.

Mnoho z nás věří, že vždy je něco za něco, že k dosažení skvělých věcí musíme učinit velké oběti: abychom uspěli v práci, musíme se soustředit jenom na ni, na úkor sebe sama, rodiny a komunity.

Známá „work-life balance“ vyjadřuje vztah mezi prací a zbytkem života, představující spíš kompromis. Vyjadřuje, že „práce“ soutěží s „životem“, a ignoruje skutečnost, že spokojený život je vlastně harmonií pěti základních pilířů života. Stačí nalézt soulad mezi jednotlivými pilíři.

Smyslem celé Wellbeing Akademie je předat vám ucelený návod, jak žít smysluplný a naplněný život a naučit vás, jak si ho sami skrz osvojování si vědomých návyků a energizujících rituálů a zvyšování vlastní odolnosti, můžete zlepšovat.


Popis kurzu

Teoreticko – praktický vzdělávací program je určen vám všem, kteří chcete prozkoumat smysluplnost ve svém životě ať už v práci nebo v mimopracovních činnostech a aktivitách.

Prvním důležitým pilířem wellbeingu je smysluplnost. Každý z nás potřebuje v životě dělat něco smysluplného, co nás v životě naplňuje a dodává nám energii, a to nejlépe každý den. Nejvíce našeho času trávíme prací, a proto je důležité přemýšlet nad tím, jaký smysl nacházíme v tom, co děláme 70% bdělé části dne. To, čemu věnujeme svůj čas na denní bázi, má obrovský vliv na naši identitu.

Bylo zjištěno, že pouze 20 % lidí dělá práci, která je opravdu baví a je v souladu s jejich přirozeným talentem a vášní a oni už od malička věděli, co by chtěli dělat… Zbytek si svou cestu a směřování si nachází na cestě životem.

My sami jsme architekty vlastní smysluplnosti a rozhodujeme o tom, co v našem životě je a není smysluplná činnost. Lidé, kteří mohou během pracovní činnosti využívat své silné stránky (= dělat to, co umí nejlépe) mají výrazně vyšší smysluplnost, spokojenější vztahy, stabilnější finance a mnohem vyšší celkový wellbeing.

Cíl kurzu

Cílem semináře je společně prozkoumat, co má vliv na naši smysluplnost, jaké jsou naše hodnoty, talenty a silné stránky a jak můžeme přinést více smysluplnosti do našeho života.

Budete mít příležitost přehodnotit současnou práci a mimopracovní činnosti a aktivity tak, aby jim přinášely větší smysl.

         

Obsah kurzu v bodech

  • Moje zdroje
    Prozkoumáte činnosti, které jim v dětství dodávali energii a naplňovali je a zjistí, jak by tuto kvalitu mohli opět přinést do svého života.

  • Moje přirozené vlohy a talenty
    Zjistíte, na jaké činnosti máte nadání, co děláte ze všeho nejraději, co vám dodává energii, v čem jste lepší než ostatní…

  • Moje nejdůležitější hodnoty
    Dle Barrettova modelu si zvědomíte, jaké jsou vaše nejdůležitější hodnoty v životě a jak byste mohli tyto hodnoty žít více.

  • Hledání protikladů
    Skrz hledání vlastností, které nás u ostatních rozčilují, si uvědomíte, které hodnoty jsou pro vás opravdu důležité.

  • Největší úspěchy mého života
    Aktivita, při níž se zamyslí každý z vás, jaké talenty a hodnoty vám pomohli zdolat nástrahy života anebo dosáhnout výjimečných výsledků.

  • Integrace
    Aktivita k zamyšlení nad tím, jak objevené silné stránky a hodnoty lze více zařadit do každodenních činností a více je žít

  • Nový smysl mé „staré“ práce
    Nahlédnutí na to co dělám jinými očima.


Certifikované vzdělání

Certifikované vzdělání

Vzdělávání je realizováno v souladu s normou ČSN EN ISO 9001:2016.

Šablony OP JAK

Šablony OP JAK

Pokud je kurz vhodný pro šablony, lze jej hradit ze šablon OP JAK.

Možnosti platby

Možnosti platby

Všechny naše kurzy lze zároveň hradit z rozpočtu školy i soukromě.

Platba na fakturu

Platba na fakturu

Školám a organizacím nabízíme také možnost platby na fakturu.

Nejčastější dotazy

Nejčastější dotazy

Nevíte si rady? Podívejte se na nejčastější dotazy ke kurzům.

Jsme tu pro vás

Jsme tu pro vás

Máte dotaz? Kolegové ze zákaznické podpory vám rádi poradí.

Jak přinést více smysluplnosti do svého života


Wellbeing – Umění žít je celostní pohled na to, jak dobře a spokojeně žít a jak přinést více smysluplnosti a harmonie do důležitých oblastí našeho života.

Mnoho z nás věří, že vždy je něco za něco, že k dosažení skvělých věcí musíme učinit velké oběti: abychom uspěli v práci, musíme se soustředit jenom na ni, na úkor sebe sama, rodiny a komunity.

Známá „work-life balance“ vyjadřuje vztah mezi prací a zbytkem života, představující spíš kompromis. Vyjadřuje, že „práce“ soutěží s „životem“, a ignoruje skutečnost, že spokojený život je vlastně harmonií pěti základních pilířů života. Stačí nalézt soulad mezi jednotlivými pilíři.

Smyslem celé Wellbeing Akademie je předat vám ucelený návod, jak žít smysluplný a naplněný život a naučit vás, jak si ho sami skrz osvojování si vědomých návyků a energizujících rituálů a zvyšování vlastní odolnosti, můžete zlepšovat.


Popis kurzu

Teoreticko – praktický vzdělávací program je určen vám všem, kteří chcete prozkoumat smysluplnost ve svém životě ať už v práci nebo v mimopracovních činnostech a aktivitách.

Prvním důležitým pilířem wellbeingu je smysluplnost. Každý z nás potřebuje v životě dělat něco smysluplného, co nás v životě naplňuje a dodává nám energii, a to nejlépe každý den. Nejvíce našeho času trávíme prací, a proto je důležité přemýšlet nad tím, jaký smysl nacházíme v tom, co děláme 70% bdělé části dne. To, čemu věnujeme svůj čas na denní bázi, má obrovský vliv na naši identitu.

Bylo zjištěno, že pouze 20 % lidí dělá práci, která je opravdu baví a je v souladu s jejich přirozeným talentem a vášní a oni už od malička věděli, co by chtěli dělat… Zbytek si svou cestu a směřování si nachází na cestě životem.

My sami jsme architekty vlastní smysluplnosti a rozhodujeme o tom, co v našem životě je a není smysluplná činnost. Lidé, kteří mohou během pracovní činnosti využívat své silné stránky (= dělat to, co umí nejlépe) mají výrazně vyšší smysluplnost, spokojenější vztahy, stabilnější finance a mnohem vyšší celkový wellbeing.

Cíl kurzu

Cílem semináře je společně prozkoumat, co má vliv na naši smysluplnost, jaké jsou naše hodnoty, talenty a silné stránky a jak můžeme přinést více smysluplnosti do našeho života.

Budete mít příležitost přehodnotit současnou práci a mimopracovní činnosti a aktivity tak, aby jim přinášely větší smysl.

         

Obsah kurzu v bodech

  • Moje zdroje
    Prozkoumáte činnosti, které jim v dětství dodávali energii a naplňovali je a zjistí, jak by tuto kvalitu mohli opět přinést do svého života.

  • Moje přirozené vlohy a talenty
    Zjistíte, na jaké činnosti máte nadání, co děláte ze všeho nejraději, co vám dodává energii, v čem jste lepší než ostatní…

  • Moje nejdůležitější hodnoty
    Dle Barrettova modelu si zvědomíte, jaké jsou vaše nejdůležitější hodnoty v životě a jak byste mohli tyto hodnoty žít více.

  • Hledání protikladů
    Skrz hledání vlastností, které nás u ostatních rozčilují, si uvědomíte, které hodnoty jsou pro vás opravdu důležité.

  • Největší úspěchy mého života
    Aktivita, při níž se zamyslí každý z vás, jaké talenty a hodnoty vám pomohli zdolat nástrahy života anebo dosáhnout výjimečných výsledků.

  • Integrace
    Aktivita k zamyšlení nad tím, jak objevené silné stránky a hodnoty lze více zařadit do každodenních činností a více je žít

  • Nový smysl mé „staré“ práce
    Nahlédnutí na to co dělám jinými očima.


Součástí kurzu jsou kvalitní studijní a podpůrné materiály

U prezenčních kurzů je samozřejmostí bohaté občerstvení.

Po absolvování kurzu Vám vystavíme osvědčení.

Nejčastější dotazy ke kurzům

*
*
*
Vyberte si termín podle cílové skupiny a přihlaste se
Cílová skupina
ZUŠ, ZŠ 1. stupeň, ZŠ 2. stupeň, Učitel odborného výcviku a praktického vyučování, ŠD/ŠK, , Spec. školy, SVČ, SPC, Ředitelé škol a management, Rodiče, Metodik prevence, , Koordinátoři ŠVP, Asistent pedagoga
Termín kurzu
08.11.2024 - 08.11.2024
Město konání
On-line webinář
Poznámka k termínu
(8.00 - 11.30 hodin)
Adresa místa konání
Hodinová dotace kurzu
4
Vhodné i pro šablony
ANO
1 450 Kč / osobu
Vyberte počet osob

Vzdělávání pro sborovny na klíč

Tento kurz rádi připravíme na míru pro vaši sborovnu

Potřebujete proškolit pedagogický sbor nebo tým učitelů? Vzdělávání na klíč pro sborovny je efektivním a ideálním nástrojem pro růst vaší školy a učitelů. Každý vzdělávací program, který realizujeme ve formě kurzů pro jednotlivce, jsme schopni přivést i k vám od školy. Můžete si tak vybrat z nabídky aktuálních vzdělávacích programů, nebo pro vás rádi připravíme i kurzy na míru. Máte zájem o vzdělávání pro sborovny na klíč?

Vyplňte prosím nezávaznou poptávku a my se vám ozveme