Určení: pro 3. - 9. ročník
Využití: Relaxační cvičení a příjemná masáž během výuky - proč ne? Sbližuje kolektiv, upevňuje paměť a uvolňuje. Dovolila jsem si ji použít do výuky německého jazyka, i když to není můj vlastní nápad. Veškeré příkazy zadávám v němčině. Výuka jazyků je činnost mimořádně náročná. Pokud učitel pracuje dobře, dosáhne zpravidla koncentrace pozornosti, připravenosti rychle zareagovat, číst, psát, odpovídat, mluvit. Jsou to činnosti, které vyvolávají rovněž tělesné napětí. Je proto velmi vhodné zařazovat do výuky aktivity, které toto napětí vystřídají uvolněním. Nabízená aktivita umožňuje takovou relaxaci v kontextu výuky němčiny.
Směřujeme ke kompetencím - porozumět promluvě NJ, reagovat s postřehem, žít zdravě, relaxovat, týmově pracovat
Učivo - pohádka, dopis, krátká instrukce